Quante volte, durante una situazione difficile, ti sei sentito dire: “Coraggio, su! Devi essere ottimista!” Praticamente la formula esatta per continuare a farti …
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ALTROEQUILIBRIO VITA LAVOROINTELLIGENZA EMOTIVARICERCA DELLA PROPRIA VOCAZIONE
Come Raggiungere il VERO Successo
Forse ci sei cascato anche tu. Io l’ho fatto e, quando ho aperto gli occhi, mi sono sentita molto… molto stupida! Dovevo studiare,…
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Ti è già successo moltissime volte. Devi fare una nuova esperienza ma sei lì, paralizzato dalla paura di non farcela o dal terrore di…
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Avevi studiato tutto il pomeriggio per quell’interrogazione. Poi sei arrivato davanti alla professoressa e all’improvviso… Il vuoto totale. Sapevi tutto: le…
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AMICIZIE DURATUREEQUILIBRIO VITA LAVOROINTELLIGENZA EMOTIVALA COPPIA PERFETTA
5 Step per Stabilire Confini Sani nella tua Vita
Forse non conosci molti dettagli del mio passato, ma molti anni fa, prima di specializzarmi nel Benessere Emotivo e diventare una Coach in Psicologia…
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Sia che ci aspettassimo che accadesse, che se è una cosa del tutto improvvisa, affrontare la morte di una persona cara è uno dei…
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GESTIONE DELLO STRESSINTELLIGENZA EMOTIVAMINDFULNESS E MEDITAZIONE
Ansia, Paura o Panico: Guida Completa alle Emozioni con Strategie di Gestione
Parlando con molte persone, mi sono resa conto che in generale si tende a considerare ansia, paura e panico come termini intercambiabili. In realtà,…
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EQUILIBRIO VITA LAVOROGESTIONE DELLO STRESSINTELLIGENZA EMOTIVA
Ansia da Lavoro: Come Affrontare lo Stress Professionale con Successo
Lavorare è una parte significativa della nostra vita… Passiamo moltissime ore sul posto di lavoro rispetto che a casa; e più tempo in compagnia…